首先，晚上通常是身体放松的时刻，对于湿疹患者来说，这会导致皮肤进一步干燥和瘙痒。如果在日间过度活动或工作，皮肤可能会更加油腻，更多的汗水和皮脂等分泌物会刺激湿疹的发作，尤其是在炎热天气和湿润的气候条件下。但在晚上，我们睡熟了之后，皮肤会出现抵抗和修复的一个过程，这时候是皮肤生长新细胞和修复受损细胞的时间。然而，由于血液循环减缓，湿度变低，皮肤可能会感觉干燥不适，从而增加瘙痒感。

 

　　其次，尘螨和其他危害湿疹健康的细菌会在晚上活动。尘螨是晚上活跃的时间，经常在床上的床单、枕头和被单中滋生，因此睡觉时接触皮肤的患处会因尘螨的摩擦而变得越发瘙痒。同时，由于晚上通常是湿润的季节和雨天，就会有其他细菌或真菌的生长和繁殖，也会刺激湿疹的发作。

 

　　此外，情绪的压力和不适可能导致湿疹的晚间加重。研究表明，情绪和精神状态对皮肤健康的影响很大。如果您在晚上感到焦虑、不安或孤独，这可能会导致湿疹症状的加重。另外，晚上也是感到孤独和容易产生忧郁的时间，这也可能导致湿疹的发作。

 

　　为了避免晚上的湿疹症状，您可以通过改变日常生活习惯来减轻症状。首先，注意身体卫生，勤换衣服和床单枕套，保持干燥和清洁，避免尘螨和其他细菌和真菌的滋生。其次，适当锻炼和保持充足的睡眠也有助于缓解症状，使身体健康充满活力。另外，避免情绪过度焦虑和压力，多沟通和分享，有好心情也是每天的小幸福。如果您的湿疹症状非常严重，建议到医院进行治疗，选择适当的药物和治疗措施来缓解症状。

 

　　南京皮肤病研究所提醒：晚上湿疹特别痒主要是由于身体放松、生长修复的过程，尘螨和其他细菌的活动和情绪压力等因素所致。要减轻晚间湿疹症状，注意身体卫生，保持充足的睡眠和情绪愉快，如果需要请到医院就诊。加强预防护理，愉快度过每个夜晚，皮肤健康充满活力！