怎样加速新陈代谢去暗疮
文章来源：南京肤康皮肤病研究所 http://www.025pfw.com/
每个人都会在意自己的脸好不好看，可很多人却受此困扰，因为脸上的暗疮终于摆平了，但是留下了难看的暗疮印。这些印记完全损害了面容的美感，很是碍眼。那么怎样加速新陈代谢去暗疮呢?下面请南京皮肤病医院为大家详细介绍一下。
怎样加速新陈代谢去暗疮
1)多摄取维他命C。维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C较好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬等。
2)多喝水。早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
3)涂美白用品。早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
4)少吃味精食物。含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
5)有充足睡眠。睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而较好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
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